Προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες: βαθμολογία

Τα προϊόντα για δραστικότητα θεωρούνται η νούμερο ένα πρόταση για έναν λόγο.

Μια σωστά διαμορφωμένη δίαιτα, η οποία περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στη βελτίωση της υγείας ολόκληρου του σώματος, αλλά και στην απαλλαγή από προβλήματα με την ισχύ.

Τα προϊόντα που αυξάνουν τη δραστικότητα περιέχουν βιταμίνες Α, Ε και ομάδα Β, ιχνοστοιχεία σελήνιο, ψευδάργυρο και άλλες ουσίες που επηρεάζουν τη σεξουαλική λειτουργία.

Κάθε άνθρωπος πρέπει να γνωρίζει ποια προϊόντα αυξάνουν την ισχύ.

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΚΑΛΥΤΕΡΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΓΙΑ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ

Παρά το γεγονός ότι στην εποχή μας υπάρχουν πολλά φαρμακευτικά προϊόντα για την αύξηση της δραστικότητάς σας, πρέπει να γνωρίζετε ποια τρόφιμα πρέπει να τρώτε για να ξεχάσετε τα προβλήματα στην οικεία ζωή σας για πάντα.

Αυτή η εμπειρία έχει περάσει από γενιά σε γενιά για πολλούς αιώνες, βοηθώντας τους άνδρες να παρατείνουν την αναπαραγωγική τους υγεία με φυσικά προϊόντα που είναι ευεργετικά για την ισχύ.

Άρα, ανδρικά προϊόντα δραστικότητας που είναι χρήσιμα για τη βελτίωση και την ενίσχυση της λίμπιντο, με φθίνουσα σειρά αποτελεσματικότητας:

Στομάχι καμήλας

Ένα άλλο όνομα - rennet - είναι δημοφιλές στους άντρες σε όλο τον κόσμο.

Δεν είναι εύκολο να το αποκτήσετε σε όλες τις χώρες, αλλά η επίδραση ενός κομματιού πυτιά σε μέγεθος μπιζελιού αξίζει τον κόπο.

Το στομάχι είναι μία από τις τροφές που αυξάνουν την ισχύ αμέσως. Το στομάχι της καμήλας συγκρίνεται με συνθετικά φάρμακα.

Το πλεονέκτημα είναι η φυσικότητα και η απουσία αντενδείξεων και παρενεργειών.

Η άβυσσος παρέχει καλή στύση και αναπαραγωγική ικανότητα στους άντρες της Ανατολής εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Χρησιμοποιήθηκε από τους Μογγόλους, οι οποίοι ήταν διάσημοι για τη γονιμότητά τους και την ικανότητα ενός άνδρα να συλλάβει ένα παιδί μετά από 60 χρόνια.

Συνταγή για στομάχια καμήλας (rennet)

Χρησιμοποιείται μια ειδική τεχνική για την προετοιμασία του στομάχου: στεγνώνει με έναν συγκεκριμένο τρόπο.

Συνιστάται να καταναλώνετε πυτιά πριν από την οικειότητα, το αποτέλεσμα εμφανίζεται αμέσως μετά την κατάποση 3 g της ουσίας, ένα κομμάτι σε μέγεθος μπιζελιού.

Το βάμμα αλκοόλης έχει επίσης ευεργετική επίδραση στη δραστικότητα, η οποία είναι εύκολο να παρασκευαστεί:

• 0, 5 λίτρα βότκας χύνονται πάνω από 100 γραμμάρια αποξηραμένης πυτιάς
• επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες.

Ένα υπέροχο στυτικό τονωτικό ποτό είναι έτοιμο.

ΣΤΥΛΙΑ

Το δεύτερο πιο δημοφιλές είναι τα θαλασσινά, ιδίως τα στρείδια.

Η Casanova πιστεύεται ότι είναι διάσημος εραστής ήρωας- Έφαγα έως και 60 οστρακοειδή για πρωινό.

Τα στρείδια ταξινομούνται από τους σύγχρονους άνδρες ως αφροδισιακά - προϊόντα που αυξάνουν τη λίμπιντο, αυξάνουν την επιθυμία και φωτίζουν τον οργασμό.

Τα μαλάκια έχουν τόσο ευεργετική επίδραση λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ψευδάργυρο, αμινοξέα, τα οποία εμπλέκονται στην παραγωγή τεστοστερόνης - της κύριας ανδρικής ορμόνης.

Επιπλέον, τα στρείδια περιέχουν ντοπαμίνη, έναν νευροδιαβιβαστή γνωστό ως ορμόνη ευχαρίστησης.

Τα στρείδια είναι πιο χρήσιμα για τους άνδρες από τον Απρίλιο έως τον Σεπτέμβριο, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου περιέχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα θρεπτικών συστατικών στη σύνθεσή τους.

Τα στρείδια τρώγονται ωμά, επομένως τα οστρακοειδή πρέπει να αγοράζονται με υπευθυνότητα. Τα ακατάλληλα αναπτυγμένα θαλασσινά μπορούν να περιέχουν υψηλά επίπεδα υδραργύρου και βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν τροφικές ασθένειες.

ΚΑΜΠΑΛΑ

Στην τρίτη θέση βρίσκεται το ψαράκι. Είναι διάσημη για τη γεύση και τις ευεργετικές της ιδιότητες σε σχέση με την ανδρική ισχύ.

Η χωματίδα περιέχει βιταμίνες Α, Β και Ε, απαραίτητα αμινοξέα, ψευδάργυρο, σελήνιο και πολλά άλλα χρήσιμα μικροστοιχεία.

Το κρέας καλκάνι απορροφάται καλά από το σώμα, αυξάνοντας την ανοσία, την αντοχή στο στρες και έχει ευεργετική επίδραση στην ισχύ.

Το πιο χρήσιμο ψάρι θεωρείται στον ατμό, είναι έτοιμο, αλλά δεν έχει χάσει ακόμα τις ιδιότητές του.

Σε αποξηραμένη και αλατισμένη μορφή, η χωματίδα χάνει τα μισά από τα θρεπτικά της συστατικά και δεν συνιστάται σε άνδρες με καρδιακές, αγγειακές και γαστρεντερικές παθήσεις.

MACKER

Το σκουμπρί είναι ένα άλλο ψάρι που είναι δημοφιλές για τα ευεργετικά του αποτελέσματα στη δραστικότητα.

Αλλά! Το αλατισμένο, καπνιστό και αποξηραμένο σκουμπρί δεν συνιστάται για άνδρες που θέλουν να διατηρήσουν τη στυτική τους λειτουργία.

Μόνο βραστά ή ψημένα ψάρια περιέχουν ωφέλιμα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία εμπλέκονται άμεσα στην παραγωγή στεροειδών ορμονών, ιδίως τεστοστερόνης.

Η τακτική κατανάλωση σκουμπριού θα εμπλουτίσει το σώμα με χρήσιμο φωσφόρο και ιώδιο, τα οποία θα αυξήσουν τη δραστικότητα και τη λίμπιντο, θα βελτιώσουν τη σπερματογένεση.

REPA

Μπορεί να φαίνεται απρόσμενο, αλλά το γογγύλι είναι ένα λαχανικό γεμάτο βιταμίνες και μέταλλα που αυξάνουν την υγεία των ανδρών.

Μεγάλη ποσότητα βιταμινών A, C, B1, B2, B5, νιασίνη. Ίχνη: χαλκός, μαγγάνιο, σίδηρος, ιώδιο, ψευδάργυρος, φώσφορος, θείο, μαγνήσιο, ασβέστιο.

Εκτός από το αποτέλεσμα για καλή ισχύ, το γογγύλι χρησιμοποιείται επίσης για την πρόληψη του καρκίνου χάρη στη γλυκοραφανίνη. Το λαχανικό έχει αντιφλεγμονώδη, αναλγητική, επούλωση πληγών, τονωτικό αποτέλεσμα.

Όταν τρώτε γογγύλια, αυξάνεται η σύνθεση τεστοστερόνης, βελτιώνεται η σπερματογένεση, αυξάνεται η λίμπιντο, ομαλοποιείται η μικροκυκλοφορία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.

NUTS

Όταν τρώγονται κάθε μέρα, οι ξηροί καρποί είναι αποτελεσματικοί στην αύξηση της στυτικής λειτουργίας. Τα καρύδια είναι μια αποθήκη βιταμινών Α, Ε, Β, ιχνοστοιχεία ψευδάργυρου και μαγνησίου, που επηρεάζουν άμεσα το ανδρικό δυναμικό.

Είναι σημαντικό πολλοί τύποι ξηρών καρπών να περιέχουν αργινίνη - ένα αμινοξύ, ένα δότη αζώτου. Με τη σειρά του, το άζωτο συνδυάζεται με οξυγόνο για να σχηματίσει οξείδιο του αζώτου - το κύριο αγγειοδιασταλτικό, μια ουσία που διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Η καλή πλήρωση του πέους στο αίμα είναι το κλειδί για στύση υψηλής ποιότητας.

Για να αυξήσετε τη δραστικότητα, τα ακόλουθα καρύδια πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή:

1. Κουκουνάρι - έχει την πιο αποτελεσματική επίδραση στην αύξηση της ισχύος
2. Το μοσχοκάρυδο είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία. Πρέπει να το παίρνετε κάθε μέρα, όχι περισσότερο από 1/3 κουταλάκι του γλυκού.
3. Φουντούκια
4. Αμύγδαλα
5. Φιστίκια
6. Καρύδι
7. Κάσιους

Για να διατηρήσετε την υγεία των ανδρών, μπορείτε να φάτε σαλάτες με ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα και λαχανικά, καρυκεύματα με λιναρόσπορο. Τρώγοντας ένα τέτοιο πιάτο μία φορά την ημέρα, μπορείτε να αποχαιρετήσετε τα προβλήματα στη σεξουαλική σας ζωή.

Γνώμη του γιατρού: "Τα καρύδια είναι ασθενοφόρο για ανδρική ισχύ. "

ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Χάρη στις βιταμίνες, τα λαχανικά ενισχύουν το σώμα, αυξάνουν την ανοσολογική απόκριση και συμβάλλουν στη σταθερή λειτουργία των οργάνων του γαστρεντερικού σωλήνα.

Τα λαχανικά που είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τη δραστικότητα είναι:

• Σέλινο - πολλοί το αποκαλούν ανάλογο φάρμακο στύσης. Οι ρίζες και τα στελέχη του φυτού είναι επίσης χρήσιμα. Το σέλινο περιέχει ανδροστερόνη, μία από τις ορμόνες στο κλάσμα τεστοστερόνης, το οποίο είναι υπεύθυνο για δευτερογενή σεξουαλικά χαρακτηριστικά. Περιέχει επίσης πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Εμφανίζεται το σέλινο:
  • Πρόληψη της προστατίτιδας;
  • Για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος;
  • Στυτική δυσλειτουργία;
  • Διαταραχές της λίμπιντο.
• Λάχανο
• Καρότα
• Τεύτλα
• Ραπανάκι
• Σκόρδο

Λόγω της πρόσληψης τροφής, οι βιταμίνες και τα στοιχεία απορροφώνται καλύτερα από το σώμα και είναι πιο αποτελεσματικά στην υγεία των ανδρών.

ΚΡΕΑΣ

Προτιμώνται τα κόκκινα άπαχα κρέατα και οι διατροφικοί τύποι.

Η κατανάλωση μοσχαρίσιου κρέατος, κρέατος αλόγου, κρέατος κουνελιού, κρέατος κοτόπουλου θα εμπλουτίσει το σώμα με την απαραίτητη ποσότητα πρωτεϊνών. Αυτό θα βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος σας και θα παρέχει την ενέργεια που χρειάζεστε για να κάνετε σεξ.

Το κρέας τρώγεται καλύτερα βρασμένο ή μαγειρεμένο με λαχανικά.

SEAFOOD

Σχεδόν όλα τα θαλασσινά και τα ψάρια είναι προϊόντα που βελτιώνουν τη δραστικότητα και αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία.

Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ο φωσφόρος, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο συμβάλλουν στην παραγωγή σπέρματος υψηλής ποιότητας, βελτιώνουν την παροχή αίματος στο πέος και στον όσχεο.

Είναι καλύτερο να μειώσετε το χρόνο θερμικής επεξεργασίας στο ελάχιστο, προκειμένου να μεγιστοποιήσετε τη διατήρηση των θρεπτικών συστατικών.

ΚΑΦΕΣ ΚΑΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

Η καφεΐνη και η φαινυλαιθυλαμίνη που βρίσκονται στη μαύρη σοκολάτα είναι παρόμοια με τη σεροτονίνη και τη ντοπαμίνη - προκαλούν τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κέντρων που είναι υπεύθυνα για ευχαρίστηση και αίσθημα ευτυχίας.

Ταυτόχρονα, η λίμπιντο και ο γενικός τόνος του σώματος αυξάνονται.

Μην παρασυρθείτε με καφέ και σοκολάτα! Ένα φλιτζάνι φρέσκο ​​καφέ και 30-40 g μαύρης φυσικής σοκολάτας είναι αρκετά την ημέρα.

ΜΟΥΡΕΙΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ

Η υψηλή συγκέντρωση βιταμινών, ιχνοστοιχείων και αντιοξειδωτικών καθιστά τα φρούτα και τα μούρα ουσιαστικό μέρος της διατροφής του άνδρα.

• Οι μπανάνες περιέχουν ασβέστιο και μαγνήσιο - χημικά στοιχεία που έχουν θετική επίδραση στην καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία και την κυκλοφορία του αίματος, παρέχοντας μια σταθερή στύση και μια μακρύτερη σεξουαλική επαφή. Περιέχει επίσης το αμινοξύ τρυπτοφάνη, από την οποία συντίθεται η σεροτονίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την αίσθηση της ευτυχίας. Όταν τρώει 1 μπανάνα την ημέρα, ένας άντρας θα αισθάνεται ένα κύμα δύναμης, μια αύξηση της επιθυμίας και του αισθησιασμού.
• Οι φράουλες είναι δημοφιλείς για τη βιταμίνη C και τον ψευδάργυρο. Το πρώτο είναι ένα αντιοξειδωτικό, δηλαδή μεταφέρει οξυγόνο στο κύτταρο και το δεύτερο εμπλέκεται στη σύνθεση της τεστοστερόνης.
• Μάνγκο
• Βατόμουρο
• Σταφύλια

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΧΡΗΣΙΜΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΓΙΑ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ

Σημαντικά προϊόντα για δραστικότητα είναι η ρίζα τζίντζερ, το τζίνσενγκ, οι σπόροι κολοκύθας.

Η εισαγωγή τόσο απλών τροφών στη διατροφή θα οδηγήσει σε εξαιρετικά αποτελέσματα κατά τη διάρκεια της οικειότητας.

Τα αυγά κοτόπουλου και ορτυκιών αποτελούν ουσιαστικό μέρος της διατροφής κάθε άνδρα που νοιάζεται για την ισχύ του.

Η σωστή σύνθεση της διατροφής σας είναι ήδη η μισή μάχη στον αγώνα για μακροζωία και καλή ανδρική ισχύ!